パーキンソンの法則とタスク管理：仕事は「締切」でコントロール

1. はじめに：パーキンソンの法則とは何か？

「仕事は、与えられた時間をすべて使い切るまで膨張する」――
これが「パーキンソンの法則（Parkinson’s Law）」の中核です。

この法則は、英国の歴史学者・行政学者であるシリル・ノースコート・パーキンソンが1955年に発表したエッセイで提唱され、現代でも時間管理・生産性向上の原則として引用され続けています。

たとえば、1時間で終わるはずのタスクも、3時間与えられると「なんとなくダラダラ」進めてしまい、3時間かかってしまう――そんな経験はありませんか？

この法則を意識してタスクを管理すると、時間の浪費を防ぎ、集中力を最大限に活かす働き方ができるようになります。

パーキンソンの法則の本質は、**「人は時間がある限り、そこにタスクを拡張してしまう」**という人間心理のメカニズムにあります。

明確な締切がないタスクは、何度も見直しをしたり、着手を先延ばしにしてしまったりして、**“終わらないタスク”**になりがちです。

制限時間があるからこそ、集中力・判断力・創造力が高まり、必要最低限のリソースで最大限のアウトプットを引き出せます。

「常に忙しい」と感じる人ほど、無意識にタスクを膨らませている可能性があります。

たとえば「この企画書は2時間で仕上げる」と自ら期限を設けます。納期ではなく**“作業時間”を制限する**ことが重要です。

制限時間を先に決め、その枠内で「何ができるか」を考える逆転の発想。完璧を目指さず、最小限で終わらせる意識が大切です。

タイマーやアラームを活用し、「このブログ記事は40分以内に書く」と時間勝負にすることで、**集中状態（フロー）**に入りやすくなります。

こうした状態を打破するには、「時間の枠を小さく設計する」ことが非常に効果的です。

→ 対策として、**「予備時間」や「2段階締切」**を設けるなどの調整が必要です。

焦らずに、「精度を高めるプロセス」として改善していくことが大切です。

手法	補完関係の例
GTD	GTDでタスクを整理 → パーキンソン法則で実行時間を制限
タイムブロッキング	ブロックした時間内に終わらせる意識で強化
カンバン方式	「Doing」カラム内タスクに時間制限を設ける
バレットジャーナル	毎日のログに「完了時間の目安」を書くことで可視化可能

それぞれの管理法と組み合わせることで、「設計＋実行＋集中」の一貫性が生まれます。